Il faut tout d’abord nettoyer les mains, ensuite laver les fruits et légumes simplement avec de l’eau de robinet. S’ils sont trop sales (comme les pommes de terre) utilisez une éponge sans du savon, enlevez les premières feuilles s’il s’agit de la salade.
– Le citron
Grace à l’acide qu’il contient, le citron est un désinfectant pour nettoyer vos aliments. Pour une action plus efficace, rajoutez du vinaigre dans un récipient contenant de l‘eau propre. Trempez-y vos légumes et fruits pendant une dizaine de minute. Rincez-les.
-Le vinaigre
Nous connaissons tous les vertus du vinaigre. C’est un antimicrobien et c’est un puissant désinfectant. Pendant une dizaine de minutes, trempez vos aliments dans de l’eau contenant du vinaigre ou simplement aspergez les du vinaigre, puis rincez.
– Le bicarbonate de soude
Pour nettoyer et désinfecter efficacement vos fruits et légumes. Ce produit n’est pas toxique pour la santé. Pour cela, diluer une cuillerée à soupe dans, au moins, un litre d’eau et laissez tremper vos aliments pendant des minutes. Puis rincez.
– Le sel
Grace à son effet désintoxiquant, le sel est un bon nettoyant. Il désinfecte efficacement les aliments. Mettez une bonne quantité de sel et du vinaigre dans un récipient d’eau. Trempez-y vos légumes et fruits.
